Gimnastyka dla mam

!! Aktywność dla mamy, super zabawa dla dziecka !!

Zajęcia przeznaczone dla mam z dziećmi od 2 do 8 miesiąca życia. Umożliwiają szybszy powrót do formy przed ciążą bez rezygnacji z opieki nad własnym maluszkiem. Odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń poprawia sylwetkę kobiety, wzmacnia osłabione i rozciągnięte mięśnie. Dzięki regularnym ćwiczeniom będziesz sprawniejsza oraz będziesz cieszyć się lepszym samopoczuciem. Dodatkowo zajęcia z dziećmi stymulują rozwój psychoruchowy dziecka oraz pogłębiają więź pomiędzy mamą dzieckiem.

Zajęcia odbywają się w 5-osobowych grupach. Na miejscu możliwość nakarmienia lub przewinięcia dziecka. Prowadzone spotkania są również dobrą okazją do wymieniania się doświadczeniami związanymi z macierzyństwem.

 

Prosimy o zabranie: kocyka, na którym będzie można położyć dziecko, pieluszka tetrowa/ kolorowa chustka.

Terminy spotkań: poniedziałek 12:40 i środa 9:30

 

Cennik

20zł / zajęcia