Tematy zajęć

Program obejmuje grupowe spotkania (9 spotkań po 1-1,5 godz. ) z kobietami po 21 tygodniu ciąży.

Szkoła rodzenia – tematyka zajęć.

  1. Zapoznanie uczestników szkoły rodzenia. Przedstawienie szczegółowego planu kolejnych spotkań.
  2. Torba do porodu. Zwiastuny porodu ( kiedy jechać do szpitala ).
  3. I, II, III okres porodu. Plan porodu. Rola osoby towarzyszącej podczas porodu.
  4. Metody łagodzenia bólu porodowego. Cięcie cesarskie.
  5. Pozycje wertykalne. Nauka oddychania w czasie porodu. Elementy masażu podczas porodu.
  6. Pielęgnacja noworodka. Nauka kąpieli w wanience, wiaderku.
  7. Rozwój dziecka.
  8. Karmienie piersią – korzyści dla matki i dziecka. Techniki przystawiania do piersi.
  9. Połóg. Sposoby radzenia sobie z dolegliwościami. Rola ojca i męża w tym okresie.

Inne:

  • Możliwość dodatkowych kursów (płatnych) z ratownikiem medycznym i instruktorem masażu Shantala.
  • Możliwość korzystania z bezpłatnej gimnastyki dla ciężarnych.

 

 !!! Możliwość wysłuchania czynności serca Waszej pociechy !!!